Home / Садоводство / Пихтовое масло для суставов – лечебные свойства, применение

Пихтовое масло для суставов – лечебные свойства, применение

Особенности и физико-химические свойства

Сибирская красавица – пихта произрастает исключительно в районах с экологией, близкой к идеалу. Это дерево не переносит загрязнённого промышленными выбросами воздуха, поэтому его можно встретить в зонах с благополучной экологической обстановкой. Такие «островки» ещё остались, но с каждым годом их становится всё меньше.

Продукт плохо растворяется в воде, отличается высокой летучестью по причине повышенного содержания ароматических углеводородов. Пихтовое масло нужно хранить в ёмкостях из тёмного стекла с плотно притёртой крышкой. Под воздействием прямых солнечных лучей оно разлагается и теряет целебные свойства. Даже при соблюдении всех правил хранения, данный продукт не может полностью сохранить свои характеристики. Максимальный срок годности – 3 года.

Полезные свойства

Пихтовое масло – вязкая однородная субстанция, добываемая из молодых побегов, иголок и шишек хвойного дерева. Вещество жёлто-зелёного цвета с выраженным лимонно-ментоловым запахом содержит:

  • олеиновую кислоту;
  • камфору;
  • терпены;
  • фитонциды;
  • токоферол;
  • дипентон;
  • борнилацетат;
  • лауриновую кислоту;
  • альдегиды;
  • борнеол;
  • глицериды.

Растительная вытяжка из частей дерева является экологически чистым продуктом и безопасна для использования.

Состав лечебной субстанции, которую в народе часто называют «лесным доктором», определяет следующие полезные свойства:

  • убивает болезнетворные бактерии;
  • тонизирует;
  • укрепляет иммунные функции организма;
  • способствует отхождению мокроты;
  • нормализует эмоциональное и психологическое состояние;
  • обеззараживает;
  • устраняет боль;
  • снимает отёчность;
  • ускоряет регенерацию хрящевой ткани;
  • сужает сосуды;
  • улучшает кровоснабжение клеток, тканей, органов;
  • понижает артериальное давление.

Польза для суставов

Лечение суставных болей – распространённый метод применения пихтовой вытяжки в народной медицине. Вещество способно:

  • уменьшить болезненные ощущения;
  • снять неприятные симптомы;
  • восстановить нормальную циркуляцию крови и лимфатической жидкости;
  • растворить скопление соли;
  • нормализовать питание хрящевой ткани.

Варианты применения натурального состава для лечения проблем с суставами:

  1. Горячие ванны (300 мл воды температурой максимум 40 градусов) с добавлением 10–12 капель пихтового концентрата. В ёмкость с жидкостью погружают кисти и стопы, голени, держат 15–20 минут. Конечности разрешено опускать в полиэтиленовом пакете, чтобы периодически подливать горячую воду без риска обжечься. Возможно дополнительное нанесение масла на кожу рук и ног в местах, где ощущается боль. Курс процедур длится 12 дней, затем делают перерыв на 7 суток.
  2. Массаж кожных покровов в местах локализации боли. Предварительно обрабатываемые участки протирают спиртом либо делают солевой скраб.
  3. Употребление в смеси с льняным маслом внутрь на кусочке бездрожжевого хлеба допускается при лечении полиартрита либо простудного артрита.
  4. Растирание в составе комплексного средства из скипидара (1/3 часть), камфоры, подсолнечного масла (1 объём и 10 капель пихтового концентрата) и 1 объёма спирта. Состав втирают в кожу вокруг сустава досуха, заматывают в тёплую ткань, повторяют перед сном ежедневно на протяжении 5–7 суток.

Ингаляции

Лечение воспаление суставов пихтовым маслом

Вдыхание пара с содержанием эфирного масла пихты позволяет облегчить протекание патологических заболеваний верхних дыхательных путей: воспалений в ротовой полости, бронхитов, кашля различной природы.

Помогают пихтовые ингаляции при:

  • рините;
  • синусите;
  • тонзиллите;;
  • гайморите;
  • ОРВИ;
  • ларингите.

Чтобы приготовить состав для вдыхания в домашних условиях, в ёмкость наливают горячую воду (температура – 60–70 градусов) и капают в неё 5–10 капель масла пихты. Голову и шею над сосудом накрывают махровым полотенцем либо одеялом, наклоняются непосредственно над паром и вдыхают его носом или ртом.

Процедура длится 7–10 минут, дыхание при этом остаётся ровным, глубоким, без задержек. После окончания ингаляции рекомендуется на протяжении четверти часа воздержаться от активных движений и разговоров, избегать сквозняков и выхода на открытый воздух.

Проводят ингаляцию перед сном на протяжении 3–5 дней, в случае хронического поражения органов дыхания лечебную манипуляцию повторяют дважды в сутки.

Преимущество ингаляций с пихтовым экстрактом перед другими лечебными средствами в том, что они:

  • разрешены при беременности (исключительно во 2 триместре);
  • безопасны для детей с 5 лет;
  • применяются для лечения кашля курильщика.

Внутрь от простуды

Масло пихты при заболеваниях верхних дыхательных путей, сопровождающихся кашлем, помогает:

  • разжижать вязкую слизь;
  • отхаркивать мокроту;
  • уменьшить ощущение сухости, першения в горле;
  • снять воспаление.

Не рекомендуется использовать состав при высокой температуре, однако с другими симптомами простуды хвойный масляный экстракт справляется быстро, оказывая действие:

  • тонизирующее;
  • общеукрепляющее;
  • противовирусное и противомикробное.

При насморке 1–2 каплями средства растирают гайморовы пазухи, крылья носа и переносицу, с помощью ватных тампонов обрабатывают слизистые оболочки в носу. В случае подозрения на ангину миндалины обрабатывают смесью масла пихты и чайного дерева с помощью ватного либо марлевого аппликатора.

Для профилактики простудных заболеваний внутреннюю поверхность ноздрей обрабатывают концентратом лечебного дерева.

Лечение кашля

При сильном кашле масло из хвои принимают внутрь: 2–3 капли в равной смеси с оливковым маслом. Из стерильной пипетки состав капают на корень языка ежедневно перед сном до полного исчезновения симптомов.

Если повторять процедуру трижды в день, то можно эффективно вылечить воспаление носоглотки. Важно следить, чтобы суммарное количество использованного масла пихты не превысило 10 капель в сутки.

Помогает облегчить состояние и растирание перед сном 1–2 капель состава (в смеси с 2 каплями масла ментола) в районе верхней части грудной клетки и спины. После обработки больного закутывают в тёплую одежду либо одеяло.

Предлагаем ознакомиться  Пододерматиты у животных

Против кашля эффективными будут ингаляции: холодные (вдыхание паров эфирного масла) и горячие (пар с добавлением натурального масляного продукта).

Маски для лица

В косметологии противовоспалительное и обеззараживающее масло используется при изготовлении масок для жирной и комбинированной кожи, склонной к высыпаниям. Состав позволяет:

  1. Уменьшить выработку кожного себума – пропадает «жирный блеск».
  2. Снимает раздражения.
  3. Устраняет воспалительные процессы.
  4. Заживляет мелкие ранки и отбеливает следы от прыщей.
  5. Очищает поры от загрязнений, помогает избавиться от «чёрных точек».

Чтобы создать самодельную маску для проблемной кожи лица, 5 г масла виноградных косточек смешивают с 3 каплями хвойной пихты, наносят на проблемные участки. Через 8–10 минут состав смывают молочком либо гидрофильным маслом.

Воспаления – внутренние комедоны и наружные гнойнички – лечат путём точечного нанесения концентрата на очаг.

Для разглаживания морщин в маску кроме 2 капель пихтовой вытяжки добавляют 10 мл сока лекарственного алоэ, 1 желток куриного яйца. Состав перемешивают, наносят и держат 10–15 минут, затем смывают прохладной водой. Такие косметические аппликации применяют курсом 1 раз в день на протяжении 7–10 суток.

Состав натурального происхождения снимает боль в мышцах и суставах при дегенеративном поражении позвоночника, создаёт разогревающий эффект. Лечение остеохондроза маслом пихты производят путём:

  1. Растираний и массажа. Для них 5 капель концентрата смешивают с любой масляной базой и массажными движениями наносят на область позвоночника до полного впитывания средства. Проблемный участок спины закутывают в шерстяную ткань или пояс.
  2. Компрессов. Их готовят из тканевых мешочков, наполненных подогретой поваренной либо морской солью. Внутрь компресса капают 6–7 капель экстракта, ткань смачивают тёплой водой и прикладывают к болезненному месту на коже. Сверху аппликацию накрывают тёплым шарфом, оставляют на 15–20 минут.
  3. Принятия ванн. Лечебный состав готовят на основе 100 мл молока и 15–20 капель масляного концентрата хвои, добавляют в ёмкость с горячей водой. Ванну принимают в течение получаса, не давая жидкости остыть.

Межпозвоночную грыжу в нетрадиционной медицине лечат смесью пихтового масла с жидким мёдом и мумиё. Больному в области между позвонками втирают сначала смесь хвойного экстракта с базовым маслом, а затем покрывают сверху слоем смешанных мёда и разведённого в воде мумиё.

Субстанцию похлопывающими движениями «вбивают» в кожу в области позвоночника, затем укрывают тёплой тканью. Курс лечения при однократном применении в сутки составляет 25–30 дней.

Чтобы очистить почки от токсинов, песка, готовят полезный фиточай с добавлением хвойного масляного концентрата. Для этого засушенные травы: душицу, зверобой, шалфей и спорыш в равных долях смешивают. Полученный состав заваривают традиционным способом: 2 ч. л. на 200 мл горячей воды.

Сбор пьют трижды в день до приёма пищи на протяжении 6 дней, на седьмой – в 100 мл чая добавляют 5 капель пихтового масла. Фиточай с хвойной эссенцией пьют ещё 6 дней. Между курсами рекомендуется делать перерыв в 10–14 суток.

Полезные свойства пихтовых ванн помогают для:

  • лечения дерматологических заболеваний;
  • профилактики простуды, ОРВИ;
  • придания общего тонуса и жизненной энергии;
  • сужения сосудов, устранения отёчности;
  • борьбы с воспалениями, микробами, инфекциями.

В 1 полную ванну достаточно добавить 15 капель хвойного состава. От горячей воды эфирные масла быстро улетучиваются, поэтому максимально целебной жидкость для погружения будет на протяжении первых 15–20 минут.

Хвойная эссенция позволяет облегчить дыхание при насморке за счёт сужения сосудов и противовоспалительного эффекта. Масляный концентрат смешивают с маслом календулы в равных долях и с помощью стерильной пипетки закапывают по 3 капли в каждую ноздрю.

Лечебную манипуляцию повторяют 4–5 раз в сутки до полного исчезновения симптомов. Дополнительным преимуществом использования масла считается увлажнение слизистой оболочки носа.

Помимо закапывания при насморке помогает и вдыхание аромата масла пихты (холодная ингаляция). Вместо базового масла для закапывания в нос допустимо применять физраствор – в соотношении 1 капля хвойного концентрата на 1 ст. л. жидкости.

В чистом виде и даже разведённом в другом базовом масле концентрат пихты в уши не капают: есть риск сжечь слизистые оболочки. Однако точечное нанесение 1–2 капель средства с помощью ватного аппликатора возможно для:

  • лечения воспалительных процессов;
  • устранения боли;
  • снятия отёчности;
  • ускорения кровообращения;
  • сужения сосудов.

Применение растительной хвойной вытяжки в детском возрасте возможно с 4 лет при отсутствии аллергической реакции на компоненты. При этом следует придерживаться таких рекомендаций:

  1. Для ингаляций применять масло в небулайзере – так минимизируется риск ожога кипятком. Продолжительность вдыхания ароматного пара – не более 4 минут.
  2. При насморке у детей 6 капель хвойного экстракта смешивают с 2 ст. л. масла зародышей пшеницы и закапывают полученный состав по 2 капли в каждую ноздрю трижды в день.
  3. Профилактические и лечебные ванны с эссенцией хвои для детей используются, но в жидкость добавляют всего 5–7 капель состава.

Химический состав

Пихтовое масло содержит большое количество полезных веществ, а его химический состав относится к разряду сложных. Потому что данный продукт является смесью, состоящей из камфена, скипидара, борнеола и борнилацетата. Помимо этого, в составе были обнаружены:

  • бета-каротин;
  • аскорбиновая кислота;
  • токоферол;
  • дубильные вещества;
  • фитонциды;
  • монотерпеновые углеводороды;
  • олеиновая, капроновая, лауриновая кислота;
  • флавоноиды;
  • цинеол.
Предлагаем ознакомиться  Сидераты под зиму. Сажаем озимые сидераты и выбираем какие лучше

Применение в народной медицине – рецепты

Нетрадиционная медицина определяет использование средства:

  1. В чистом и разбавленном виде.
  2. Для полоскания.
  3. В качестве растирки или массажного масла.
  4. Как примочку, аппликацию, компресс.
  5. Для добавления в ванночки.
  6. В виде капель.

Официальная медицина определяет эффект, производимый маслом на организм человека:

  • противовоспалительный;
  • местнораздражающий;
  • анальгезирующий.

Правильное применение аптечного масла из хвойного дерева указано в инструкции, приложенной к препарату. Согласно рекомендациям медиков состав используют исключительно наружно для лечения:

  1. Патологий периферической нервной системы.
  2. Заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Согласно инструкции масло наносят и растирают массажными движениями по коже в местах локализации болезненных ощущений на протяжении 3–4 минут. Затем обработанные участки закрывают тёплой тканью. Повторяют процедуру ежедневно 5–10 дней с перерывами на 7–14 дней между курсами.

Отмечается, что нежелательно попадание средства на слизистую оболочку глаз – возможно жжение и даже ожог.

Лечебной мазью «от семи недуг» называют в народной медицине смесь мёда, мумиё и концентрированной выжимки хвои пихты. Самодельное средство справляется с:

  • болью в суставах;
  • грыжами в позвоночнике;
  • растяжением связок и мышц.

Сначала готовят состав из 10 таблеток мумиё и ½ ч. л. воды. Затем жидкую субстанцию смешивают с 2 ст. л. масла хвойной пихты, 6 ст. л. жидкого мёда. Полученную смесь наносят тонким слоем на кожу, оборачивают бумажным полотенцем, оставляют на ночь. Через 2–3 суток отмечается снижением болезненности и уменьшение воспалений.

Чтобы изготовить лечебный концентрат из частей дерева семейства Сосновые самостоятельно, следуют инструкции:

  1. Ёмкость объёмом 1 л из тёмного непрозрачного стекла плотно наполняют пихтовой хвоей, измельчённой до размеров 1,5–2 см.
  2. Банку до краёв наполняют растительным маслом, закрывают железной (не полиэтиленовой) крышкой. Оптимально использовать нерафинированный состав холодного отжима.
  3. Ёмкость помещают в кастрюлю с водой так, чтобы уровень жидкости приходился на середину банки.
  4. Воду в кастрюле доводят до кипения на среднем огне, оставляют для настаивания на 6 часов.
  5. Масло из банки сливают в отдельную ёмкость, пихтовый жмых – выбрасывают.
  6. Готовят новую порцию пихтовой хвои, но заливают уже не растительным, а пихтовым маслом. Кипятят, настаивают 6 часов.
  7. Повторяют процедуру кипячения до тех пор, пока не получится нужное количество лечебного состава.
  8. По назначению самодельный концентрат используют сразу после остывания.

В промышленных условиях хвоя пихты перед превращением в лечебное масло проходит такие этапы:

  • измельчение (для ускорения процесса);
  • выпаривание концентрата из хвойных лапок;
  • разделение масла и воды;
  • охлаждение;
  • фильтрация.

Процесс изготовления занимает от 15 до 20 часов, при этом из 100 кг хвои и водного пара массой 50 кг получается лишь 1000 мл готового продукта.

Оптимального результата можно добиться при условии одновременного использования пихтового масла и медицинских препаратов, прописанных врачом. Комплексный подход особенно рекомендован для тяжёлых клинических случаев. На ранних стадиях суставных заболеваний или периодически возникающем дискомфорте, у больного есть шанс избавиться от неприятных ощущений посредством действенных снадобий.

Скипидарный крем

Чтобы приготовить чудо-крем, потребуется 50 г растительного масла, 2 ст. л. скипидара, 7 капель экстракта пихты. Все компоненты тщательно смешиваются. «На выходе» должна получиться вязкая масса, использующаяся для растирания воспалённых участков. Процедуру нужно проводить дважды в сутки – утром и вечером.

Мазь на свином сале

Для её приготовления потребуется нутряное или топлёное сало, которое берётся в количестве 100 г. К нему нужно добавить по 1 ст. л.: пихтового масла, пчелиного воска и нашатыря. Сначала сало и пчелиный воск растапливаются на водяной бане. Через 20 мин. в состав вводится масло пихты, и в последнюю очередь (через 30 мин.

Это – даже не мазь, а настоящий регенерирующий бальзам! Для его приготовления потребуется 5 таблеток мумиё и 5 капель воды. Растолочь таблетки и растереть их с водой до получения кашицеобразной массы. Далее требуется ввести в состав кашицы 3 ст. л. мёда и 1 ст. л. масла пихты. Перед каждым употреблением смесь рекомендуется перемешивать. Наносится бальзам тонким слоем, после чего слегка втирается в кожу. Процедуру следует проводить в утренние и вечерние часы.

Ванночка будет особенно полезна для лиц, страдающих ревматоидным артритом. Наполнить подходящую ёмкость (таз, ведро) умеренно горячей водой. На каждый литр нужно добавить 2 капли пихтового масла. Расположиться таким образом, чтобы вода полностью покрывала проблемный сустав. Время воздействия – 20 минут. Для достижения выраженного терапевтического эффекта процедуру следует проводить ежевечерне на протяжении двух недель.

Пихтовое масло плохо растворяется даже в горячей воде, и чтобы облегчить этот процесс, рекомендуется приготовить эмульсию. Для этого нужно взять 100 мл горячего молока и накапать в него 25 капель масла пихты. Эмульсию вылить в ванну, наполненную в меру горячей водой. Продолжительность водных процедур – не более получаса. При наличии почечных заболеваний принимать такую ванну нельзя.

Местные ванночки

Рецепт для тех, у кого болят мелкие суставы кистей рук. Взять миску, влить в неё 2 л горячей воды, растворить в ней 1 ст. л. морской соли и капнуть 7 капель пихтового экстракта. Опустить кисти в воду на 10-15 минут. После этого нужно насухо вытереть руки полотенцем и втереть пихтовое масло в зоны, расположенные над проблемными суставами.

Компрессы

  1. Прогреть больной сустав при помощи любого сыпучего продукта (соль, крупа), нагретого на сковороде и помещённого в холщовый мешочек. Пропитать лист пергамента пихтовым маслом и приложить его к проблемному сочленению, зафиксировав повязкой. Через полчаса снять компресс.
  2. Лечение голеностопного сустава подразумевает использование нагретой йодированной соли, в которую нужно капнуть несколько капель пихтового масло. Соль высыпать в носок или мешочек из х/б ткани. Приложить горячий компресс к суставу и держать до тех пор, пока соль не остынет.
  3. Приготовить раствор, состоящий из 1 стакана тёплой воды, 3 ст. л. морской соли и 6 капель масла пихты. Кусок ткани из натуральных волокон пропитать раствором и слегка отжать. Приложить к больному суставу, сверху прикрыть целлофаном и утеплить шарфом. Зафиксировать компресс и держать его не более получаса.
Предлагаем ознакомиться  Навес из пвх труб своими руками

Растирания

При отсутствии противопоказаний, для растираний можно задействовать данный продукт в чистом виде. Только не нужно проявлять излишнее усердие – количество масла должно быть ограниченным, а движения – не слишком интенсивные (лёгкие массажные).

Для того, чтобы улучшить скольжение рук массажиста по коже пациента, растирания следует проводить смесью, состоящей из 10 г топлёного свиного жира или вазелина и 10 капель экстракта пихты. После процедуры рекомендуется укрыть участок тела, подвергшийся растиранию, шарфом, а лучше – поясом из собачьей или верблюжьей шерсти.

Массаж

Помогает при артрите, артрозе и остеохондрозе. Массаж проводится после бани, сауны или горячей ванны (тело должно быть распаренным). Для проведения процедуры требуется массажный крем, состоящий из оливкового и пихтового масла (1:1). Массажист выполняет движения: разминающие, круговые, растирающие. Движения выполняются непрерывно, на протяжении 20 мин., после чего нужно накрыть больного одеялом. Данная процедура проводится перед отходом ко сну.

Польза для суставов

Целебные свойства масла (экстракта) пихты объясняются высокой концентрацией биологически ценных веществ и отсутствием вредных добавок. Если продукт применять правильно, с учётом перечня противопоказаний, то он не окажет негативного влияния на здоровье.

В основном, пихтовое масло подразумевает наружное применение. Оно наделено выраженными дезинфицирующими, противовоспалительными, ранозаживляющими и согревающими свойствами. Пихтовое масло помогает при простудных заболеваниях, герпесе, грибке, повреждении кожных покровов, полученных в результате механического воздействия или по причине наличия патологий дерматологического характера.

На данный продукт давно обратили внимание народные целители и представители официальной медицины, занимающиеся лечением заболеваний ОДА (опорно-двигательного аппарата). Масло пихты (экстракт) способствует:

  • восстановлению хрящевой ткани и замедлению процессов её старения;
  • улучшению микроциркуляции крови в мягких тканях, в том числе, окружающих суставы;
  • устранению болевых ощущений и отёков;
  • избавлению от застоев лимфы и крови;
  • снятию воспалений;
  • улучшению состояния суставов и укреплению тканей (суставной, костной и мышечной).

При соблюдении правил применения, этот уникальный продукт может вернуть суставам подвижность, частично или полностью ликвидировать неприятные ощущения, возникающие при движении. Но самое главное: масло пихты способствует укреплению иммунитета. Терапевтический эффект возможен не только за счёт его прямого воздействия на кожу, но и благодаря летучим веществам – фитонцидам, неизбежно попадающим в органы дыхания.

Показания и противопоказания

Несмотря на большое количество полезных свойств пихтового масла вещество противопоказано к применению в случаях:

  • беременности (в любом триместре) и естественного грудного вскармливания;
  • высокой чувствительности либо непереносимости компонентов вещества (распространены аллергические реакции на эфирное масло пихты);
  • почечной недостаточности, при нефрологических заболеваниях;
  • возраста до 6 лет;
  • лихорадки, повышенной температуре тела.

Не рекомендовано принимать горячие ванны с добавлением натуральной вытяжки при диагностированных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Приём масла внутрь запрещён при язве желудка и гастрите, наружное применение ограничивают, если на коже есть раны, царапины, ожоги, механические повреждения. Ингаляции с пихтой недопустимы при бронхиальной астме, кровотечениях из носа.

С осторожностью вещество используют при:

  • повышенном артериальном давлении;
  • онкологических заболеваниях;
  • эпилепсии;
  • острой стадии хронических заболеваний.

Важно помнить о несочетаемости состава с алкоголем, а также риске передозировки. Оптимально допустимым считается приём вытяжки внутрь – не более 5–7 капель в сутки, снаружи – 10 г максимально.

При правильном, дозируемом применении пихтовое масло приносит здоровью человека пользу, снимая острые воспаления и боль в суставах, мышцах, внутренних органах, ограждая организм от простудных заболеваний и снижения иммунитета.

Перечень суставных и невралгических заболеваний, подлежащих лечению пихтовым маслом, солидный:

  • Артриты и артрозы (голеностопного и коленного сустава).
  • Невралгия тройничного нерва.
  • Ревматоидный артрит.
  • Остеохондроз.
  • Ревматизм.
  • Суставные патологии.
  • Дефицит питательных веществ в хрящах, провоцирующий появление болевых ощущений.
  • Бурсит.
  • Шейная грыжа
  • Механическое повреждение связок.

Противопоказания

Пихтовое масло не может быть использовано лицами с повышенной чувствительностью кожных покровов, не переносящих этот продукт из-за аллергии. В период вынашивания ребёнка и во время грудного вскармливания будущим и настоящим матерям запрещается наружное применение масла пихты, не говоря уже про приём внутрь.

Отзывы врачей и пациентов

Врачи положительно отзываются о лечебных свойствах пихтового масла как дополнения к традиционному медикаментозному лечению и профилактике заболеваний. Однако, медики обращают внимание на необходимость контроля дозировки, так как компоненты вещества аккумулируются в организме, попадая в кровоток, и выводятся только через 2 суток.

Пациенты отмечают накопительный эффект при лечении заболеваний внутренних органов пихтовым маслом. Аппликации, ванночки, растирания и компрессы с добавлением концентрата снимают болезненные ощущения уже после первого применения, а в результате курса процедур пропадают острые симптомы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Check Also

Как правильно обрезать двухлетний виноград

Содержание1 Как правильно обрезать молодой виноград1.1 Многорукавный2 Первый год3 Второй год4 Третий год5 Обморожение корней …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector